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Maillot de bain, Catégories, Mode - morpho

Quel maillot Miraclesuit êtes-vous ?

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Il n’est aisé pour aucune femme de trouver un maillot qui colle aussi bien à son style qu’à sa morphologie. Quand vous trouvez canon le maillot hyper tendance de votre meilleure amie, vous regrettez de ne pas l’avoir acheté… et quand vous pensez avoir (enfin) trouvé la pièce de vos rêves, il n’y a plus la taille désirée ! Un vrai casse-tête chinois… 

Heureusement, on dirait que Miraclesuit a pensé à vous les filles ! La marque américaine de maillots de bain gainants offre une gamme tellement large que (c’est sûr) vous allez trouver chaussure à votre pied (enfin maillot, enfin vous comprenez…). De quoi le choisir en toute sérénité ! Alors, quel maillot Miraclesuit serez-vous ?

Vous êtes classiques

Maillots de bain : Solids Wraptress & Oceanus - Miraclesuit
Maillots de bain : Wraptress & Oceanus – Miraclesuit

Vous aimez les vêtements intemporels et sans artifices ? Être distinguée tout en ayant un style pratique et passe-partout ? La gamme de maillots de bain unis Miraclesuit est faite pour vous les filles :) Colorés dans la tendance, les maillots de bains unis sont raffinés et dévoilent vos atouts en toute élégance.

Vous êtes tendances

Maillots de bain : Crossover & Bijoux - Miraclesuit
Maillots de bain : Crossover & Bijoux – Miraclesuit

Vous appréciez que l’on vous remarque par votre élégance naturelle et vous suivez les tendances à la lettre… Vous allez adorer la gamme de maillots de bain sophistiqués de Miraclesuit ! Des designs travaillés, de la transparence, des découpes, des bretelles croisées, des bijoux, des drapés… bref, de quoi faire de votre maillot une vraie pièce de mode !

Vous êtes extravagantes

Maillots de bain : Sashay & Escape - Miraclesuit
Maillots de bain : Sashay & Escape – Miraclesuit

Vous, vous êtes l’extravagance incarnée ! Vous ne ressemblez à personne (même en maillot sur la plage) et les têtes se retournent sur votre silhouette, dont les pièces sont toujours choisies avec goût. Découvrez la gamme de maillots de bain imprimés Miraclesuit, vous ne serez pas déçue ! Pois, motifs graphiques, ethniques ou encore animaliers, c’est sûr, vous allez tous les faire tomber…

Vous êtes complexées

Tankinis : Animal & Marais - Miraclesuit
Tankinis : Animal & Marais – Miraclesuit

Ok les filles, on se l’avoue, on a toute notre talon d’Achille concernant notre corps ! On est souvent complexées et la perception que l’on a de nous-mêmes est bien souvent biaisée… Alors, pour celles d’entre vous qui n’osent vraiment pas trop se dévoiler, les tankinis de Miraclesuit sont faits pour vous ! Plus ou moins près du corps pour souligner juste ce qu’il faut de la silhouette, les tankinis sont chics et déclinés en différentes formes pour que chaque morphologie y trouve son compte.

Vous êtes sportives

Swim performance : Helix & ensemble short/top Paddle - Miraclesuit
Swim performance : Helix & ensemble short/top Paddle – Miraclesuit

Pour vous, le sport, c’est la vie ! Vous vous levez sport, vous mangez sport, vous dormez sport… donc forcément, vous vous habillez sport ! Vous appréciez les vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise et aimez être parée de la tête aux pieds lorsqu’il s’agit de vous exercer. Lucky you ! Miraclesuit propose une gamme sportswear baptisée « Swim performance » où se retrouvent maillots de nage aux coupes sexy et articles pour la pratique du paddle. A vous les virées en mer !

Alors les filles, ça y est, vous avez trouvé votre maillot de rêve ? Non ? Pas de problème, il existe pleins d’autres modèles sur miraclesuit.fr !

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Lingerie gainante, Catégories, Mode - morpho

Comment bien choisir sa lingerie gainante ?

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Nous vous avions démontré dans un article précédent que la lingerie gainante était pleine d’idées reçues. Et après ces quelques conseils pour bien choisir votre pièce de shapewear, tous vos a priori auront complètement disparu ! (Du moins on l’espère… haha)

Ben oui les filles, c’est pas si compliqué de trouver de la lingerie gainante adaptée à votre morphologie… Suivez le guide !

Trouver la bonne taille

Panty gainant taille haute Rear Lift & Thigh Control Nude - Miraclesuit Shapewear
Panty gainant taille haute Rear Lift & Thigh Control – Miraclesuit Shapewear

C’est peut-être l’élément le plus difficile dans le choix de sous-vêtements gainants : trouver la bonne taille ! Mais nooon, ne stressez pas les filles, on va vous aider. La règle est simple : la lingerie gainante se base sur votre taille de prêt-à-porter ! Facile non ? Ensuite, ne pas aller trop vite en besogne : c’est normal que les sous-vêtements gainants vous serrent un peu au début (ben oui, c’est quand même le but pour que vous paraissiez amincies). Toutefois, soyez vigilantes aux points suivants :

  • Si elle est trop petite, la lingerie gainante donne l’effet inverse à celui recherché : elle vous donne des bourrelets non désirés !
  • Si elle est trop grande, elle roule et n’a pas un bon maintien.

Pour éviter ce genre de situations, qu’une solution : ESSAYEZ ! N’hésitez pas à tester plusieurs gaines différentes, à vous assoir, etc… pour être bien certaine de votre achat. Parce qu’attention ! La lingerie gainante, l’essayer, c’est l’adopter…

Sélectionner la bonne matière

Fond de robe gainant Real Smooth - Miraclesuit Shapewear
Fond de robe gainant Real Smooth – Miraclesuit Shapewear

Une bonne pièce de lingerie gainante doit vous apporter confort, flexibilité et résistance. C’est pour ça que choisir la bonne matière, c’est aussi important que le reste ! Ici, pas de grand dilemme. Deux options s’offrent à vous :

  • La lingerie gainante en coton. Très hygiénique, elle s’entretient facilement et est adaptée aux peaux plus fragiles car le coton n’irrite pas. Aussi, il ne fait pas transpirer et ne laisse donc pas s’échapper de petites odeurs indésirables.
  • Le shapewear en polyester, lycra ou élasthanne. Ce sont les matières que l’on retrouve le plus sur le marché du gainant. Et on comprend pourquoi : elles sont celles qui résistent le mieux au temps et à l’usure, en plus d’être confortables et très élastiques ! Bref, toutes les vertus que l’on attend de ce type de produit !

Opter pour la meilleure qualité

Body sculptant Sexy Sheer Shaping - Miraclesuit Shapewear
Body sculptant Sexy Sheer Shaping – Miraclesuit Shapewear

Une fois que la taille et la matière ont été triées sur le volet, il faut maintenant s’assurer que notre pièce de shapewear soit de bonne qualité. Eh oui, on a toutes le droit d’exiger le meilleur ! Voici les points importants à contrôler :

  • Si la lingerie gainante roule, particulièrement au niveau du ventre et de la taille, c’est un signe de mauvaise qualité ! Assurez-vous qu’une bande de silicone soit placée contre votre peau pour bien la maintenir.
  • Une pièce de lingerie gainante ne doit pas vous cisailler la peau, ni vous l’agrémenter de marques visibles sous les vêtements. Les finitions doivent être propres. Vous êtes pas venues là pour souffrir, okay ?
  • Du shapewear de bonne qualité… c’est du shapewear invisible ! Les coutures doivent être fines pour ne pas apparaître de façon disgracieuse sous vos vêtements et ne pas vous laisser de marques.
  • Enfin, l’entrejambe de votre sous-vêtement gainant doit être en coton pour prévenir toute irritation ou allergie indésirables. Protégez votre jardin secret comme il se doit…

Choisir la bonne couleur

Culotte haute gainante avec agrafes Inches Off - Miraclesuit Shapewear
Culotte haute gainante avec agrafes Inches Off – Miraclesuit Shapewear

Le choix de votre lingerie gainante passe aussi par la sélection de son style, notamment de sa couleur ! Bon, je vous rassure tout de suite, le choix ne vas pas être cornélien. Optez pour le noir… ou le nude ! Si le noir est plus esthétique et plus sexy, il ne peut que se glisser sous des vêtement sombres au risque de dévoiler au grand public vos secrets minceurs que vous pensiez bien gardés… Quant au nude, il tire son épingle du jeu grâce à sa capacité à s’adapter en toute circonstance, quelle que soit la tenue portée. Alors pour vous, de quel côté penche la balance ?

Bien entendu les filles, ces conseils non exhaustifs ne sont rien sans la règle d’or que nous avions énoncé ici : une pièce de lingerie gainante, ça se choisit avant tout en fonction de la zone de couverture que vous souhaitez avoir et pour l’effet escompté… en fonction de sa silhouette ! Ca y est, vous êtes convaincues ? Alors c’est le moment de shopper sur miraclesuit.fr !

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Lifestyle, Glamour, Les idées shopping

5 types de sous-vêtements incontournables

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Au cours des siècles passés, les sous-vêtements ont aussi bien évolué dans leur fonction que dans leur style. S’ils sont effectivement apparus dans un premier temps comme des éléments de confort, ils sont rapidement devenus un moyen hygiénique de protéger nos parties les plus intimes. Et si autrefois la lingerie était sobre et sans artifices, les sous-vêtements sont aujourd’hui de vraies pièces de mode… qui peuvent faire chavirer l’élu de votre cœur !

De nos jours, il y a autant de styles et de formes de sous-vêtements qu’il y a de femmes sur Terre (donc poussez pas les filles, il y en aura pour tout le monde !). Pour les romantiques dans l’âme ou les timides coquettes, voici une sélection des sous-vêtements incontournables à avoir dans son dressing (liste non exhaustive bien sûr !). Pour elle… mais aussi pour lui. 😉

1. Le casual au quotidien

Sous-vêtements confortables - Pinterest
Sous-vêtements confortables – Pinterest

Le sous-vêtement confortable, c’est un peu comme le doudou qu’on emmène presque partout… Indémodable, délicate et (très souvent) en coton, la lingerie casual est idéale pour les peaux sèches et fragiles. Eh oui, le coton, ça n’irrite pas ! Je vous l’accorde, on associe souvent un sous-vêtement confortable à une pièce moche et pas sexy du tout (avouez-le, on connaît toutes « la culotte de règles » ou « la culotte de grand-mère » !!) Mais détrompez-vous ! La lingerie confortable peut être aussi travaillée et stylée que n’importe quel autre sous-vêtement. A nœuds, à motifs, en dentelle… il y en a pour tous les goûts. Pour les petites poitrines, on ose le triangle sans armatures pour un effet aussi sexy que mignon. Et pour les plus généreuses, on opte pour un soutien-gorge bien emboîtant.

2. Le gainant pour se sublimer

Shapewear - Miraclesuit
Shapewear – Miraclesuit

Le « shapewear » ou lingerie gainante en français (oui, j’aime me la jouer bilingue) est l’allié de toutes les femmes. Les sous-vêtements gainants gomment les imperfections (ventre, cuisses, fesses, hanches… what else ?) et vous font une silhouette plus harmonieuse. Cerise sur le gâteau : la lingerie gainante est invisible sous les vêtements ! A vous la silhouette de rêve…

3. Le trendy pour être stylée

Sous-vêtements tendances - Pinterest
Sous-vêtements tendances – Pinterest

Qu’on se le dise les filles, on est toutes des accros de la lingerie ! Du coup, suivre les tendances en sous-vêtements, ça paraît presque naturel… Cet hiver, la mode est aux designs travaillés (bretelles croisées, dos travaillés, transparence…), au style rétro et au mariage glamour/confort. Et niveau couleurs, on craque pour le nude indémodable, le bleu et le vert (bleu-vert, bleu paon, vert émeraude… bref toutes les nuances possibles et inimaginables). Toutes stylées en sous-vêtements !

4. Le sexy pour briller en soirée

Sous-vêtements sexy - Pinterest
Sous-vêtements sexy – Pinterest

La lingerie sexy… Pour les occasions spéciales (ou non), arborer une parure olé-olé est la meilleure façon de vous déclarer ! Dentelle, bas, porte-jarretelles, push-up ou encore string sont vos armes les plus séduisantes… Et pour les romantiques (et les plus timides), on opte plutôt pour des sous-vêtements en coton ou en soie, colorés ou à motifs, pour suggérer sans tout dévoiler (du moins pas tout de suite). En bref les filles, la lingerie sexy, ça booste votre confiance en vous… et ça met du piment dans votre soirée 😉

5. Le sportswear pour se préserver

Sous-vêtements sportswear - Pinterest
Sous-vêtements sportswear – Pinterest

Toute sportive aguerrie le sait : quand on fait du sport, il est important d’avoir des sous-vêtements adaptés, au risque de voir sa poitrine partir dans tous les sens et de s’abîmer au fil des années ! La lingerie sportswear se démocratise de plus en plus dans les enseignes, tant au niveau des formes que des styles proposés. Alors les filles, que vous soyez sportive occasionnelle ou accro au running, courrez vous offrir des sous-vêtements spécialisés ! Quelques conseils pour bien choisir sa lingerie sportswear : optez pour des matières respirables (polyester, élasthanne) pour évacuer la transpiration et des culottes sans coutures pour plus de confort. Et bien sûr, pour ne pas gémir de douleur à chaque petite foulée, n’oubliez pas une brassière pour maintenir votre poitrine en toute sérénité !

Ça y est les filles, on a fait le tour des sous-vêtements incontournables à adapter au gré de votre humeur… et de la situation ! A vous de jouer à présent…

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Lifestyle, L'instant forme

5 exercices pour bien démarrer la journée !

Soleil matin

On est bien d’accord, il est difficile d’imaginer que les mots « matin » et « sport » puissent concorder. Pourtant, c’est bien au saut du lit que l’on consomme le plus d’énergie et à ce moment de la journée que l’on brûle davantage de graisses (si, si, c’est vrai !). En plus des apports physiques évidents, une séance de sport matinale génère des hormones qui vont vous permettre d’être plus facilement de bonne humeur. Alors, qu’est-ce qu’on attend ? Après un réveil sans encombres, on saute dans son jogging et c’est parti !

Bien entendu, il est recommandé de commencer le sport en douceur, pour ensuite augmenter progressivement l’intensité des exercices. S’il est déconseillé de manger avant la séance, il est préférable de s’hydrater avec un thé ou une orange pressée. Pour éviter de brusquer les muscles (et le mental…), on s’installe aussi de façon adéquate. Un tapis de sol est conseillé pour ne pas abîmer vos genoux et vos mains (merci le parquet dur et le carrelage froid). Vous pouvez également mettre un doux fond musical pour vous détendre (réservez le dernier album de Marilyn Manson pour plus tard !).

1. Pour se réveiller :  30 secondes de jumping jack

Jumping jacks - Whitney Thielman
Jumping jacks – Whitney Thielman

Le jumping jack… Quésaco ? Eh bien mesdemoiselles, c’est simplement le mouvement de fitness en vogue en ce moment ! Il permet de muscler la totalité du corps, tout en brûlant un maximum de graisses. Pour ce faire, rien de plus simple : positionnez-vous debout, bras le long du corps, pieds joints et… sautez ! Écartez les bras et les jambes, et levez les bras aussi haut que vous le pouvez. Pratiquez le jumping jack pendant 30 secondes et vous verrez que vous serez déjà mieux réveillées…

2. Pour se tonifier : 1 minute de planche

Mon guide sport
Planche – Mon guide sport

« Plate comme une planche »…  Ah, ça vous dit quelque chose ? (pardon) Sans mauvais jeu de mots, le second exercice pour vous lever du bon pied, c’est la planche ! C’est une variante bien connue des pompes pour faire travailler les bras, les abdominaux et le dos (trois pour le prix d’un ! qui dit mieux ?). Couchée sur vos avants-bras et sur la pointe des pieds, votre corps est parallèle au sol. Attention à ce que vos pieds soient bien au niveau de la largeur de votre bassin, au risque de voir votre gainage complètement faussé ! Temps conseillé : tenir la planche 1 minute pour avoir de vraies tablettes de chocolat.

3. Pour se renforcer : 40 squats

Squats - Giphy
Squats – Giphy

Les squats… LE moyen de s’offrir un popotin à la Kim K. ! Pratiqués dans beaucoup de sports différents (fitness, danse, gymnastique…), les squats permettent de muscler les fesses et d’obtenir des résultats visibles très rapidement. Et le must : c’est très facile à faire ! Debout, pliez les jambes en descendant sur vos chevilles. Pour exécuter correctement l’exercice, gardez votre dos bien droit et vos genoux alignés à vos pieds. Pour un fessier d’acier, 2 séries de 20 squats sont conseillées.

4. Pour galber : 40 fentes

Fentes - Lepape-info
Fentes – Lepape info

La fente est un exercice complémentaire aux squats. Elle travaille à la fois les cuisses et les fessiers. Debout, jambes écartées de la largeur du bassin, avancez votre jambe en la pliant jusqu’à obtenir un angle de 90° au niveau du genou. Les mains doivent être posées sur la taille et le dos droit. Réitérez l’exercice en changeant de jambe. Pour obtenir des gambettes bien galbées, pratiquez 2 séries de 20 fentes (10 fentes pour chaque jambe, enfin vous comprenez quoi…).

5. Pour s’étirer : 5 fois le chat

Le chat - Gamme magné vie
Le chat – Gamme magné vie

Qui n’a jamais rêvé de la vie de pacha(t) ? (haha) Prenez-vous pour votre petit chat le temps de cet exercice, pour détendre vos muscles après cette petite séance de sport matinale. Inspirée du yoga, cette position va apaiser votre dos tout en faisant (encore) un peu travailler vos abdos. A 4 pattes (ben oui, comme un chat quoi), le dos et les cuisses perpendiculaires, inspirez puis expirez en arrondissant le dos et en creusant le ventre.  Inspirez à nouveau puis relâchez en contractant les abdos et en creusant le dos, épaules en arrière. Répétez l’opération 5 fois. Miaouuuu…

Voilà les filles, votre petite séance de sport est terminée ! Vous êtes maintenant complètement sereines et pleines de vitalité !  Prêtes à attaquer la journée ? :)

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